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Dic 27, 2022
La Meccanica
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?Llegar a la primera cita carente nervios ni inseguridades?

?Llegar a la primera cita carente nervios ni inseguridades?

Te damos nueve consejos para que afrontes las primeras citas con proteccion

Las primeras citas a veces aburren, a veces cansan y a veces simplemente proporcionan miedo. Por un lado, esta el miedo a que nunca te guste la otra cristiano, a como administrar esa frustracion o como hacerselo interpretar desprovisto acontecer durx en el rechazo. No obstante por el otro esta un panico aun gran, al que la gran mayoria nos enfrentamos en alguna situacion: el panico a no gustar, el panico al rechazo, a no acontecer bastante, un batiburrillo sobre dudas asi­ como emociones que nos puede paralizar. Sin embargo Existen varios antidotos Con El Fin De ganar seguridad en las primeras citas.

Genera la rutina previa a la citacion

Varios de esos consejos los han lanzado los psicologos de Psychology Today en un post reciente. El primero es fabricar una rutina previa a tu primera cita, una grupo sobre actividades que debido a conozcas y con las que sepas que te quedas mas relajado asi­ como que te sirven de sentirte bien contigo igual. Puede ser la sesion de gimnasio, un vuelta por el campo… ?Tu escoges!

Piensa en cosas que te hagan notar segurx

El segundo Recomendacion es elaborar la reflexion referente a los instantes en los que te has sentido mas Indudablemente en citas anteriores. Recordarlos te servira para escapar de momentos sobre inseguridad en la citacion e igualmente Con El Fin De afrontarlas sabiendo que no es tan dramatico.

El tercer consejo es crear una lista sobre fortalezas y razones por las que crees que alguien estaria acertado sobre conocerte. Lo cual te ayudara a recordar lo que vales y a sentirte mas robusto.

?Como deseas sentirte?

En cuarto lugar, tener una pequena relacion de cuestiones de hipoteticos silencios incomodos puede ayudarte a recuperar la seguridad en momentos sobre conversacion estancada. Visualizar como deseas sentirte en una citacion puede ser igualmente, en botellin sitio, una buena manera sobre investigar confianza. Continue reading »

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